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骨から筋肉をはがす 

■疲れをとるなら、骨から筋肉をはがすように先日は強いマッサージはやめましょうと書きました。でもゆるいマッサージがどうも物足りないという方に朗報です。筋肉を羽から引きはがすように

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乳がん出術後の再発防止ホルモン治療で76%が体調不良

■再発防止には人生の見直しが必要。★昨日の産経新聞に記事にありました。乳がん手術後に再発防止のためにホルモン治療を受けた人の76%が体調不良で困っているそうです。肩こり腰痛が72%

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強いマッサージは事故の素

強いマッサージは事故の素

強いマッサージは事故の素■ 治療院で怪我をするのは循環を無視したから今日の産経新聞に記事にありました。マッサージ店「けが人」続々資格なしの治療院で事故が起こっている

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怒ると負け

怒ると負け

■ 怒る人は負ける人だそうです。テーラワーダ仏教の長老、アルボムッレ スマナサーラさんの「怒らないこと」を最後まで読みました。そこに書いてあったのは怒ったら「自分は

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レッテルを張らない

レッテルを張らない

■ レッテルを貼ると人の成長を見逃すあいつは、あの人は、こういう人だからってレッテルを貼っていると、その人が成長したことを見逃してしまいます。人が成長したことを知れば、自分

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