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断食のその後【手作り酵素通信】 

公開日: : 最終更新日:2018/05/26 手作り酵素通信, 断食, , ,

断食のその後【手作り酵素通信】 

こんにちは。藤五郎太です。お元気ですか。

前回報告した断食のその後

ざっと経緯をおさらいすると、
13日から減食開始、食事の量は6割ぐらいからスタート。16日金曜日まで減らし続け、最後の夜は一口まで減らす。
17日、18日、19日三日間絶食。
20日から回復食。ゆっくり戻して23日で完全に終了。
酵素ドリンクは通常よりおおめに飲んだ感じです。
今回は体調もよくいつもふらふらしたりしますが、今回はほとんどふらつきなしでした。

さて、そんな断食が明けて二日ほどしてからです。朝歩いていると周りがきらきらしてきて凄い高揚感が湧き上がってきました。
目に入る植物が何かを語りかけてくるようで、僕も植物に頬ずりしたくなりました。
そんな感覚を味わいながら、ここで何か食べたら変化するかなあと思い、試しに食べてみることにしました。コンビニでパンを買って齧りながら歩いたところ、世界のきらきら感が3割ほど減りました。
そんなもんかと納得した次第です。
その後、バイト先で仕事しながら窓の先にある桜をみていました。
すると突然、僕にさんざん嫌がらせしまくった男が桜の下でギターを楽しそうに弾いている姿が目に浮かび、僕は彼を祝福しておりました。
そうしたら、今まで関わったいろんな人が桜の下で楽しそうにしている光景が浮かんで来てとても幸せな気分になりました。
一体何なんでしょうかねえ。

さらに日が経った28日の水曜日、僕は朝から暇でした。
ちょっと運動しようかなと千駄ヶ谷の壁打ち場まで自転車で行ったところ、生憎その日はイベントで閉鎖されていたので、花見に切り替えました。
ラッキーなことにこの日は最高のお花見日和で、満開の木々の下、桜吹雪が舞っておりました。
六本木の秘密基地には桜の下にテーブルがあって、そこでビールをちびちびやりながらゆっくりお花見をしておりました。
お昼休みでしょう。ネクタイ姿のおっちゃんが気持ち良さそうにやってきました。
僕はおっちゃんに、どうぞお掛けなさいと席を勧めました。
おっちゃんと世間話をし、やがておっちゃんの昼休みも終わり、おっちゃんは花びらを掬って空に撒きながら戻っていきました。お茶目やなあなんて思いながら見ていたら、なぜか桜の色が濃くなりました。実際に濃くなったのではなく、僕の感覚の変化だと思います。
次に、女子が訪れました。彼女は英語で座っていいかと訊ねてきました。そりゃWell comeですよ。
彼女は六本木タウンで働く台湾人でした。
彼女が立ち去ったあと、また一瞬桜の色が濃くなりました。
いったい何がそうさせるのでしょうか。理由はわかりませんが僕の幸せ感が増したのは確かです。

原因の一つに断食があるのは間違いないでしょう。
僕は花見をしながら4月になったら短い断食をしようと思いました。
また幸せ燗を味わいたいですからね。

さて、そんな楽しい断食会ですが、
次回からスケジュールを見直すことにました。
いつも3月9月に正式な会でやっていましたが、その時期は送別会でどうしても飲まなきゃって人が多いんですね。
そこで、一か月ずらして4月、10月を正式な会にします。
その他随時の会も開催します。
10月のスケジュールが決まり次第お知らせしますね。
それではまた。
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ご好評いただいております手作り酵素教室の日程は以下のとおりです。
4月7日 麻布 土曜日
4月12日 麻布 木曜日
4月21日 麻布 土曜日
5月6日 麻布 日曜日
その他、三人以上集まれば随時開催します。お気軽にお問い合わせください。

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麻布
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いつも無料体験会も併設しています。実際に漬けこむところが体験できますよ。

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「自分をリセットする酵素断食のすすめ」変わるなら始めるなら断食だ
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何時でも喜んでご指導します。
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