皮膚常在菌は100兆個　腸内細菌は1000兆個

皮膚常在菌は100兆個くらいです。
腸内細菌の数は1000兆個くらいです。

一方、人間の体にある細胞の数は60兆個くらいです。
この数を見て僕は、人は細菌さんに飼われていると思うようになりました。

人の健康は細菌さんの機嫌に委ねられています。
皮膚常在菌さんは外界にうようよいるばい菌さん達から僕達を守ってくれています。
皮膚常在菌さんが弱まるとばい菌さんが侵入してきて僕達は病気に掛かりやすくなります。
それなのに、僕達人間は必要以上に殺菌滅菌して常在菌さん達を苦しめています。
無菌室でしか生きられない子供の話をご存知でしょうか。ずいぶん前でしたがテレビで見たことがあります。
彼等には皮膚常在菌がいないのです。だから無菌室から出た瞬間に病気にかかって死ぬそうです。
それぐらい皮膚常在菌さんは強い力を持っている大切なものなのです。
それなのに、僕達は菌というだけで目の敵にして除菌しようとしますね。
なんともったいないことか。病気になりたくなければ皮膚常在菌さん達と仲良くしましょう。
今、アメリカのセレブの間で入浴時に石鹸でごしごし体を洗わないのが流行って来たそうです。
理由は皮膚常在菌を減らしすぎると、
皮脂を腐らして嫌な匂いを出す菌が外からやってきて体臭がきつくなるからです。
ようするに皮膚常在菌さんと仲良くして自然な美しさを保とうということですね。
アメリカのセレブでは流行れば日本でも流行るかなと期待しています。

腸内細菌さんは1000兆個です。
こちらの菌さんは僕達に栄養をもたらしてくれます。
この話は来週に書こうかなと思います。

皮膚常在菌さんと腸内細菌さん合わせて1100兆個の菌さん達に飼われている僕達は
菌さんが喜ぶことをしてご褒美をもらうべきです。
そう思いませんか。

僕は酵素生活、酵素断食をお奨めしていますが、それはとっても菌さん達に喜ばれることなんですよ。ぜひ取り組んでみてください。

手作り酵素は糠味噌のようなものです。手でかき混ぜてつくるので皮膚常在菌さんが
栄養補給できます。だから皮膚常在菌さんが元気になるんですね。
糠味噌漬けると肌が綺麗になるってあるでしょう。糠味噌漬けてる人は色がしろいとか。
皮膚常在菌さんが元気だから皮膚を守ってくれるからだと思います。
酵素作りも同じなんですよ。ぜひ酵素を作って酵素美人になって頂けたらと思います。

酵素教室はこちらをご覧ください。